Masaje descontracturante Malaga
Expertos en Masajes Descontracturantes en Málaga
Alivia la tensión, recupera el bienestar
Somos expertos en masajes descontracturantes en Malaga, un masaje manual cuyo principal objetivo es disolver las contracturas musculares provocadas principalmente por el estrés, malas posturas, falta de descanso o incluso un exceso de ejercicio físico.
El masaje descontracturante, alivia la tensión y el dolor provocado por las contracturas y además, ayuda a mejorar la circulación sanguínea, proporcionándote un gran bienestar tanto físico como mental y emocional.
Este tipo de masajes se pueden aplicar en cualquier zona del cuerpo donde haya musculatura, pero normalmente se suele hacen en zonas específicas como:
– Rigidez de cuello y hombros.
– Espalda.
– Pies, piernas y glúteos.
Beneficios del masaje descontracturante
- Alivia del dolor provocado por las contracturas.
- Reduce en estrés y la ansiedad , no solo actúa a nivel físico sino también emocional.
- Aumenta la flexibilidad, lo que mejora la movilidad y evita futuras lesiones.
- Mejora la calidad del sueño, pues el alivio de la tensión produce gran relajación.
- Mejora el estado anímico, pues libera endorfinas y reduce la sensación de fatiga.
- Activa la circulación sanguínea, ayudando a eliminar toxinas.
La duración mínima para un masaje descontracturante es de 30 minutos, para trabajar una zona específica. Si necesitas trabajar todo el cuerpo, la duración debe ser de al menos 1 hora.
